Pijnstillers werken meestal binnen een half uur. Gebruik je de juiste hoeveelheid medicijn, maar kun je nog steeds weinig doen door de pijn? Dan kun je een andere pijnstiller proberen.Probeer op je zij te gaan liggen fulfilled een kussen tussen je knieën om de wervelkolom in een neutrale positie te houden. Zo verlicht je de druk op je rug. Slaap j